[설 다이어트] 귀성여행 중 '멀미' 해결 방법!!
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2010. 2. 13. 01:58
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설날 다이어트 세번째 포스팅입니다. ^^
오늘 가장 많은 분들이 고향을 찾으시겠네요^^
이 포스팅을 잘 봐두시면 귀경을 하실 때도 도움이 되실꺼에요^^ 안전하고 즐거운 귀경 되시길! ^^
긴 시간 차량 이동시 찾아오는 불청객! 바로 멀미입니다.
[초간단 정보] 멀미란?
가속도병, 동요병이라고 불리는, 흔들거림에 민감한 분들에게 찾아오는 증상이죠.
멀미에는 정신적인 영향도 많이 작용하므로 자신감을 갖는 것이 중요하다고 합니다,
차를 탈 때 동요가 적은 자리를 잡고, 얘기를 나누거나 게임을 하는 등 즐거운 기분을 유지할 필요가 있답니다. 먼 곳의 경치를 바라보고 신선한 공기를 맡아야 한답니다. 실내 공기가 불쾌하면 멀쩡한 사람도 토가 쏠리쟈나요 ㅋ
멀미가 있는 분들은 미리 멀미약이나 멀미 이침 등을 준비하여 비상사태를 대비하셔야겠죠?^^..
출발 2시간 전에는 식사를 마쳐 위장을 최대한 가볍게 할 필요가 있답니다.
다음은 여행 중 멀미가 왔을때 도움이 되는 지압이랍니다. ^^
즐거운 여행 되세요 ^^//
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