안녕하세요 다이어트바이블 셀러오입니다. ^^ ㅋ

오늘은 우리 카페에서 최근 아주 화제가 되고 있는 다이어트 케이크에 대한 포스팅입니다.

어느정도 열풍이었냐면 게시판이 단호박으로 도배될 정도였죠.



이토록 단호박케이크가 인기를 끌었던 이유는 시중에 판매되고 있는 케이크, 빵들이 건강에 너무나 좋지 않기 때문이고, 특히 다이어터들에게는 치명적인 음식들이기 때문입니다.

흔히 '지방,설탕,소금' 이 세가지 중 최소 2가지 이상을 배합해 만들어진 음식을 '마약음식'이라 부릅니다.
모든 음식들에 이런 원료가 들어기지만 양이 많아진다면 문제가 되는 것이죠.

밀가루로 만들어진 빵은 빵의 보존료와 소금이 함유되어있고, 맛을 돋구기 위해서는 필히 버터를 넣고, 설탕을 넣습니다.  이렇게 지방, 설탕, 소금으로 범벅된 음식은 끊을 수 없는 맛으로 뇌에 각인되어 입맛을 고당질, 고염분, 고지방식으로 세팅해버리죠. 때문에 몸에 좋은 저염식, 저당식, 매끄러운 지방이 없는 거친 음식을 점점 꺼리게 된답니다.

그런 의미에서 오늘 선보이는 단호박 케이크는 재료가 단호박과 계란이 전부! 물곤 과식을 하면 안되겠지만 맛도 좋고 건강에도 아주 좋은 빵이라 할 수 있겠네요 .^^